黑與白的對話,醋!

黑與白的對話,醋!

有些人把「醋」視為調味品,也有人拿它當強身的食品。 雖然醋的種類、學問相當多,但在這先將重點放在日常生活中的「 食用醋 」上! 縱然您沒有使用她,但處處會「 吃 」到她! 食用醋: 食用醋,又稱為醋、醯、苦酒等,是烹飪中常用的一種液體酸味調味料。理論上,幾乎任何含有糖分...
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睡覺一定要用枕頭嗎?

睡覺一定要用枕頭嗎?

記得「肩頸酸痛」去給醫師看,醫師除了給藥,還會建議患者睡「木板床」或是「硬床」,盡量不要睡枕頭! 但是沒有幾個人能作到「不要睡枕頭」,退而求其次就是選擇一個「 恰當的枕頭 」! 「頸椎病」是現代人的文明病: 因為生活習慣、工作壓力,及大量的使用行動產品,姿勢不良等等,導致...
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如何挑選一把適合你的牙刷

根據衛生署資料顯示,台灣約有90%的人有牙齦方面的疾病,包括牙齦炎、牙周病。而牙周病比率更高達73%,是亞洲最高的國家。 有人說,我一天至少刷牙二次,而且每次都刷的很用力,為什麼還會有牙周病,刷牙流血? 「用力」刷牙其實是錯誤的觀念,用力刷牙不但對清潔牙齒沒有多大幫助,...
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大家都說植物油比豬油健康,但其實都錯了!

大家都說植物油比豬油健康,但其實都錯了!

為什麼大家會認為植物油比豬油健康? 其實要先瞭解食用油成分:「飽和脂肪酸」﹑「單元不飽和脂肪酸」及「多元不飽和脂肪酸」。 各種油品大都含這三種成分,只是比例不同。  平常已從肉、蛋、奶等動物性油脂吃到足量的飽和脂肪酸, 所以為了均衡比例,才建議用 「單元不飽和脂肪酸」 比較...
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多聽音樂,好處多多!

讓我們多多“聽”音樂 吧! 多聽音樂,任何形式的音樂都能對大腦產生影響! 但是音樂還是需要慎選,因為她對人產生潛移默化的影響是不可忽視的。 她抒發你的情感 … 她激起你的鬥志、充滿希望 … 或許讓你意志消沈、深陷低谷裡  … 請看: 音樂如何改變你的大腦 「當我們使用樂器的、和...
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該用洗衣精好呢?還是洗衣粉好?

老一輩的婆婆媽媽們因為身經百戰,每個人都有一套自個兒的洗衣策略。 但是對年輕一輩的來說,洗衣到底要用洗衣精還是洗衣粉可能就不知所措了。 所以,洗衣倒底要用洗衣精還是洗衣粉好呢? 首先就要瞭解清潔劑的作法及原理
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衣服沾到食物只會用洗衣精?不學可惜之清污小妙方

衣服沾到食物只會用洗衣精?不學可惜之清污小妙方

衣物沾到食物清水、洗衣粉都用了就是洗不掉...用對方法,輕鬆去汙喔。 ★ 醬油調味料: 以肥皂水輕拍,殘留痕跡用漂白方式去除(限白色衣物)。 ★ 茶咖啡: 碳酸水或稀釋了30倍的氨水洗滌。 ★ 果汁(甜味): 以生薑或白蘿蔔汁洗。澀味:用醋洗。色素:酒精溶液。 ★ 酸味:...
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18種果汁的懶人養生法

18種果汁的懶人養生法

水果富含多種維他命與纖維質,吃新鮮的水果還是卡實在。 打成果汁的份量要注意,以免反而攝取過多糖分與熱量喔! 蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓 葡萄柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血 奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉 芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼...
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決戰 2016 大選

決戰 2016 大選

即使是現在(2016),選舉仍然是大家茶餘飯後不願意聊的話題。因為怕製造對立,引發親友或鄰居之間的對立與爭執。 但是醜媳婦總是要見公婆,大選剩十幾天了,我們還是來看看在比異鳥,網友們是怎麼看的? ((謎之音:注意,跟選舉一樣,在比異鳥裡,沒有人知道你投了幾分;而且針對敏感的評論...
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